現在特別寶貝開刀的腳,路上走路時只能注意路面的狀況,尤其台灣的路面高低加上凹凸不平,怕踩到窟窿和水,膝蓋扭到韌帶又弄斷,就前功盡棄,又得重新開始!  復健過程很漫長!常常開完刀後不知所措!想努力復健又怕傷到剛開好的韌帶,沒勤做又怕以後韌帶彎曲度不足,行動就不方便!
    曾經在門診時遇過一位媽媽,他說給大醫院開刀(健保),而後改到韓醫生的復健中心做自費的復健(1200/次),效果還不錯! 現在已經半年,不過自己做復健拉腳時,又好像太用力,現發炎不知是否鬆掉或斷裂!!

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查了一些資料,發現開十字韌帶的名人還不少!
看他們現在活動自如的樣子應該要對手術有信心!並勤做復健!相信不久可以恢復健康!!
NBA(最多)---Al Jefferson,Morrison,Baron Davis,Michael Redd, Arenas
                  MLeon Powe(http://twghome.pixnet.net/blog/post/19538463)

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前十字韌帶受傷已經2.5個月,開刀復健也近一個月,
開刀過程和心情大家都寫很多,而復健方式各個醫生說法不一,
因此上網找到一些同樣情形的部落格資料參考,
盼對自己和其後受傷的網友有所幫助!也省了找尋的時間!(如果有另外的受傷和復健經驗也請提供)

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